GECE TERLEMELERİ

Gece uykuda iken oluşan gece terlemeleri sıklıkla karşılaşılan bir durum. Havanın sıcak olması ve üzerimizde kalın giysiler olması gece terlemeye neden olabilir. Ancak bazı hastalık durumlarında da uykudayken gece terlemeleri olabilir.

Gece terlemesi yapan hastalık nedenleri şunlardır:

1. Menopoz: menopozdaki kadınlarda gece terlemeleri sık olur. Menopoza girmeden önceki dönemde de bu durum ortaya çıkabilir.
2. Nedeni Bilinmeyen Terlemeler: Bazı kişilerde tüm araştırmalara rağmen gece terlemelerinin nedeni ortaya konamaz. Buna idiyopatik terleme denir.
3. Bazı Enfeksiyonlar veAteşli Hastalıklar Terleme yapar. Tüberküloz (verem) gece terlemesi yapar. Ayrıca kalp zarı iltihapı (endokardit), kemik iltihapbı (osteomyelit), vücutta bununan abseler ve iltihaplar da gece terleme yapar.
4. Bazı Kanserler Gece Terlemesi yapar: Lenfoma gibi. Terleme ve izah edilmeyen kilo kaybı, lenf bezi büyümeleri olabilir.
5. Bazı İlaçlar Terleme yapar: Psikolojik hastalaıkların tedavisinde kullanılan ilaçlar (Antidepressan ilaçlar) , aspirin, novaljin, niasin, tamoksifen (meme kanseri ilacı) , hidralazin (tansiyon ilacı), viagra, kortizon ilaçları terleme yapabilir
6. Şeker Düşüklüğü yani Hipoglisemi gece terleme yapar
7. Zehirli Guatr yani hipertiroidi gece terlemesi yapar
8. Feokromasitoma ve karsinoid tümör hastalarında da gece terlemesi olabilir.
9. Uyku Apnesi
10. Şeker Hastalığı gece terleme yapar.
11. Ürik Asit yüksekliği terleme yapar
12. Alkol çok alanlarda terleme olur
13. Bazı nörolojik hastalıklar, inme, felç durumunda terleme olabilir.

GECE TERLEMESİ VE DÜŞÜK ŞEKER

Yemekten sonra şekerin fazla düşmesine reaktif hipoglisemi denir. Gün içinde acıkma atakları oluyor ve şekerli gıdalara saldırıyorsanız; öğleden sonraları baş ağrısı varsa; uykudan birkaç saat sonra gece yarısı uyanıyor ve zor uyuyabiliyorsanız; kötü rüyalar görüyor ve devamlı bir yorgunluk varsa; öğleden sonra canınız şeker veya kahve içmeyi çok istiyorsa; baş dönmeleri varsa; yemek yiyinceye kadar halsizlik ve yemek gecikince kendinizi bitkin hissediyorsanız; halsizliğiniz yemek yiyince düzeliyorsa; yemek gecikince ellerde titreme ve çarpıntı oluyorsa; çok duygusalsanız, çabuk sinirleniyor ve kontrolünüzü kaybediyorsanız; yemek önceleri çok huzursuzsanız; yemeklerden sonra uyku basıyor ve gün boyu uyukluyorsanız, bu belirtiler kahvaltı öncesi de oluyorsa, kan şekerinizde düşüklük olabilir. Bunun başlıca nedeni de dengesiz beslenme, fazla karbonhidratlı, nişastalı gıdalar ve şeker yeme, stres ve aşırı kafein alımı (kahve, çay, kola) veya ailenizde şeker hastalığı olmasıdır. Açlık kan şekeri, tokluk kan şekeri, açlık insülin düzeylerine bakılır. Bir Endokrin Uzmanına başvurulur.

DİYABET VE GECE TERLEMESİ

İnsülin veya hap kullanan şeker hastalarında geceleri kan şekerinin düşmesi nedeniyle terleme olabilir. Bazen ilaç kullanılmasa da diyabet hastalarında terleme olabilir. Kan şekeri ölçümü yapılmalıdır.

ZEHİRLİ GUATR VE GECE TERLEMESİ

Tiroid bezi aşırı hormon salgılayan hastalarda yani zehirli guatr da (hipertiroidi-Graves Hastalığı) geceleri terleme olabilir. Elleriniz titriyor, ağzınız kuruyor ve çok yemek yemenize rağmen kilo veriyorsanız yada çabuk sinirleniyor ve çevrenize bağırıp çağırıyorsanız sizde tiroid bezi fazla çalışıyor olabilir. Teşhis için TSh, T3 ve T4 hormonları ölçülür.

OBEZİTE UYKU APNESI VE TERLEME

Aşırı kilolu kişilerde gece oluşan uyku apnesi (uykuda nefes durması) terlemeye neden olur.